Всего 12 минут интенсивной физической нагрузки в день могут изменить биомаркеры в крови

Всего 12 минут интенсивной физической нагрузки в день могут изменить биомаркеры в крови.

На организм человека положительно оказывают влияние кратковременные спортивные тренировки,
об этом узнал корреспондент издания SMINEWS в Костроме.

Специалистами был проведен эксперимент, для которого ученые отобрали 411 мужчин и
женщин средних лет. Специалисты в ходе эксперимента подтвердили положительное влияние
на улучшение в крови человека биомаркеров метаболического здоровья при интенсивной
тренировке в течении 12 мин. один раз в день.

Исследования подтверждают, что даже недолгое время активности улучшает биологические
процессы организма человека.

Мы в  Яндекс Новостях   Google News   Яндекс Дзен   Seldon News



Новости Костромы
Всего 12 минут интенсивной физической нагрузки в день могут изменить биомаркеры в крови
За сутки коронавирусом в Костромской области заболели 77 человек